Косметология продолжает вдохновляться съедобными ингредиентами. Они не только помогают заботиться о здоровье, но и отлично справляются с эстетическими проблемами кожи. 

Мы отобрали для вас топ-3 среди суперфудов, которые рекомендуем включить как в рацион, так и в косметический уход — для наилучших результатов.

АВОКАДО

Авокадо, он же крокодиловая груша, — удивительный плод. Его называют то овощем, то фруктом, то ягодой, то даже орехом. Он является самым жирным растительным продуктом и одним из основных — в планах здорового питания благодаря, и все это благодаря суперполезному составу.

В еде

Мякоть авокадо богата полезными мононенасыщенными жирами, клетчаткой, витаминами С, Е, К и группы В, каратиноидами, магнием, калием.

Это популярный бьюти-продукт. Есть свежие данные исследований, подтверждающие, что употребление одного авокадо в день на протяжении восьми недель повышает упругость кожи.

В косметике

Экстракт авокадо — великолепный натуральный ингредиент в косметике. Он помогает смягчить кожу, насытить ее жирными кислотами и витаминами, разгладить морщины и устранить сухость.

Где найти?

Спрей-маска для лица “Авокадо - капуста кейл” восстанавливает кожу после стресса, насыщает ее витаминами молодости и придает естественное сияние. 

МАНГО

Король фруктов, “тропический персик”, натуральный вкусный и ароматный десерт — все это про манго. Плоды этого растения имеют сотни разновидностей, каждая со своим характерным вкусом, формой и размером.

В еде

Благодаря своему фитохимическому составу манго заслуженно получил статус суперфрукта. Он является важным источником калия, клетчатки, полифенолов и витаминов. А каратиноиды, содержащиеся в манго, благотворно влияют на состояние кожи. Большое разнообразие антиоксидантов, пигментов и витаминов, которые присутствуют в любой части растения, отвечают за антиоксидантную активность, тем самым помогая противостоять стрессу и преждевременному старению.

В косметике

Экстракт манго — в первых рядах полезных ингредиентов в косметике. Он работает как антиоксидант, защищая клетки кожи от окисления и продлевая вашу красоту и молодость. Насыщает витаминами, выравнивает тон кожи и отлично увлажняет.

Где найти?

Спрей-маска “Индийское манго - какао” питает и расслабляет кожу, словно после посещения SPA-салона. Идеальная SPA-процедура для кожи с неровным тоном.

СЕЛЬДЕРЕЙ

Польза сельдерея для здоровья огромна благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды, клетчатки, минералов. Сельдерей является хорошим источником витамина К и может помочь вам получить достаточное количество фолиевой кислоты, калия, микроэлемента молибдена. В нем присутствует также небольшое количество витамина С, витамина А и некоторых витаминов группы В.

В еде

Благодаря таким соединениям, как кофейная, пара-кумаровая и феруловая кислоты, апигенин, лютеолин, танин, сапонин сельдерей обладает мощными антиоксидантными свойствами. Это отличный диетический и детокс-продукт. Натощак полезно выпивать стакан свежевыжатого сельдереевого сока — для тонизирующего и оздоравливающего эффекта.

В косметике

Экстракт сельдерея среди ингредиентов уходовой косметики занимает еще одно почетное место. Это эффективное решение для быстрого лифтинга лица и шеи, а также разглаживания морщин. Идеально работает в средствах для кожи с признаками старения.

Где найти?

Спрей-маска для лица “Сельдерей - кресс-салат” со стволовыми клетками сельдерея помогает сделать овал лица более четким и защитить клетки кожи от токсинов. Дарит цветущий и помолодевший вид.