Кожа человека, как и другие ткани и органы, постоянно обновляется благодаря делению клеток. Этот процесс происходит на протяжении всей жизни и играет важную роль в здоровье и внешнем виде.

 

Три “этажа” кожи

Клетки кожи делятся и обновляются в трех основных слоях: эпидермисе, дерме и гиподерме (подкожно-жировой клетчатке).

Эпидермис — наружный слой кожи, который состоит из нескольких подслоев клеток. В его базальном слое находятся стволовые клетки, которые производят новые клетки нужных типов. Они постоянно делятся и мигрируют вверх к поверхности кожи, замещая старые клетки, которые отмерли и отшелушиваются. Роговые чешуйки (те самые мертвые клетки) вместе с липидным слоем, который их укрепляет, являются нашим главным барьером для защиты организма от внешней среды.

И когда, например, мы делаем домашние пилинги, это как раз стимулирует отшелушивание роговых клеток, а точнее их избытка, чтобы кожа выглядела более гладкой и сияющей.

Ниже, в дерме, находятся фибробласты — главная фабрика клеток. Они отвечают за производство коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других важных элементов, придающих коже упругость и эластичность. Эти клетки, обеспечивая коже необходимую поддержку и защиту, также находятся в процессе постоянного замещения новыми клетками старых.

Гиподерма содержит жировые клетки (адипоциты) — наше главное термодепо и амортизатор. Этот слой играет важную роль в процессе регенерации, поставляя коже энергию и питание.

На то, насколько эффективно идет процесс регенерации, влияют гормоны, витамины, вода, питательные вещества и множество других факторов.

Различные дефициты могут привести к нарушению процесса деления и обновления клеток кожи (а также кровотока, насыщения кислородом и других важных процессов). Это в свою очередь может вызывать различные кожные проблемы — сухость, шелушение, воспаления и даже преждевременное старение кожи. А если организм занят решением каких-либо более важных задач (восстановление кровообращения внутренних органов, к примеру), то ему в этот момент не до кожи — поэтому обычно именно на коже первым делом отражаются любые стрессы и болезни.

За какое время обновляются разные типы клеток?

Клетки кожи обновляются с разной скоростью в зависимости от их типа и слоя, в котором они расположены. Приведем в пример несколько основных.

Кератиноциты — самые обильно присутствующие клетки эпидермиса. Они отвечают за производство кератина, строительного белка, обеспечивающего защиту и устойчивость кожи к повреждениям. Кератиноциты делятся и обновляются примерно каждые 28-30 дней.

Именно поэтому видимый эффект от косметики обычно наблюдается через месяц регулярного использования.

Меланоциты — наш природный SPF. Эти клетки производят пигмент меланин, отвечающий за цвет кожи и защиту от УФ-лучей. Меланоциты обновляются примерно каждые 35-45 дней. А значит использование осветляющей косметики должно занимать хотя бы 1,5 месяца.

Лимфоциты — клетки иммунной системы, которые находятся как в эпидермисе, так и в дерме. Они играют важную роль в защите кожи от инфекций и воспалений. Лимфоциты обновляются чаще других — каждые 2-4 дня, ведь работы у них всегда достаточно.

Фибробласты — клетки дермы, отвечающие за производство коллагена, эластина и других типов клеток. На их обновление уходит примерно 60-70 дней, а затем им нужно еще время, чтобы произвести необходимые элементы.

Так что средства с эффектом лифтинга стоит применять в теченние 2-3, а лучше 4 месяцев, чтобы судить о результате.

Адипоциты (жировые клетки) — наше жировое депо, которое находится в гиподерме. Они обновляются примерно каждые 7 лет, поэтому восстановление после деформации или глубоких повреждений на этом уровне требует времени.

Скорость деления и обновления клеток кожи является частью процесса регенерации и может меняться в зависимости от возраста, состояния здоровья, питания, гормонального фона и других факторов. Правильный уход и здоровый образ жизни помогут поддерживать этот процесс, чтобы сохранять кожу молодой и красивой на протяжении долгих лет.