Такая простая вещь, как умывание, на деле таит в себе немало сюрпризов.

Сегодня расскажем о том, как надо и как не надо умываться.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО:

-     Умываться чаще двух раз в день и “до скрипа”

У нашей кожи есть природная защита от потери влаги, от инфекций и других негативных факторов. Агрессивное умывание удаляет с кожи необходимые ей липиды, нарушает микробиоту, поэтому вместо обретения безупречной чистоты вы рискуете нажить себе проблем.

-     Умываться горячей водой

Идеальная температура воды — близкая к температуре тела или прохладная. Очень горячая вода (хотя иногда так хочется согреться!) может негативно сказаться на состоянии капилляров, а также усилить выработку кожного сала.

-     Слишком сильно тереть кожу полотенцем

Чем деликатнее вы обходитесь с кожей, тем больше она вам благодарна. Полотенце может травмировать особо чувствительные зоны и спровоцировать раздражения и покраснения. Это не означает, что от него навсегда надо отказаться, но следует быть начеку.

-     Ежедневно использовать скраб с абразивными частицами

Механическое регулярного травмирование не несет коже пользы, а лишь истончает ее природные ресурсы, делая более уязвимой.

-     Делать перерыв (больше 3-5 минут) между высыханием кожи и нанесением ухода

Мало кто может похвастаться тем, что кожа остается идеальной мягкой после умывания. Чаще присутствует чувство стянутости или даже шелушение. Если так, не испытывайте кожу на прочность и наносите уход сразу, пока она еще окончательно не высохла. Это относится как к лицу, так и к телу.

КАК ПРАВИЛЬНО УМЫВАТЬСЯ:

-     Дважды в день: утром деликатно, вечером — более тщательно

Утром после сна очищение должно быть максимально бережным (если, конечно, вы не провели ночь на вечеринке при полном макияже).

-     Контрастное умывание

Можно ввести в привычку контрастное умывание: поочерёдно холодной водой и водой температуры тела или чуть теплее. Это станет хорошей тренировка для мелких капилляров, к тому же поможет пробудиться и настроиться на продуктивный день.

-     Лучше меньше, чем больше

При отсутствии макияжа подойдёт деликатное средство для умывания в минимальном количестве. Обычно косметика для умывания хорошо пенится, поэтому даже совсем немного средства отлично справится со своей задачей. Для демакияжа используйте двухэтапное очищение.

-     Мягкая вода — это важно

В идеале умываться не проточной водой из крана (у многих она слишком жесткая), а дистиллированной, талой или из специально установленного умягчителя воды.

-     Дайте лицу высохнуть без полотенца

Желательно не вытирать лицо, а дать ему высохнуть самостоятельно. Если спешите — легонько промокните, но не трите кожу. И следите, чтобы полотенца были всегда сухие и чистые.

-     Уход — на влажную кожу

После умывания, пока кожа еще влажная, нанесите тоник, а затем средства ухода (сыворотку, бустер и/или крем). Влажная кожа более проницаемая за счет разбухания рогового слоя — а следовательно косметика окажет более выраженный эффект. Это правило не относится к маслам и средствам на их основе, поскольку вода и масло без дополнительных эмульгаторов друг другу никак не помогают.

Косметика для умывания бывает самых разных форматов — от гелей, пенок, мыла, масел до пудры для умывания. Выбирайте то, что вам по душе и на что кожа хорошо реагирует (не сохнет, не краснеет, выглядит спокойной и нежная на ощупь и т.п.) Умывание для сухой и для жирной кожи может принципиально отличаться составами, в остальном же рекомендации, приведенные выше, одинаковые для всех типов кожи.