Приблизительное время на прочтение 2,5 минуты

Мимика — неотъемлемая часть нашей жизни. Она естественна и привносит яркие краски в ежедневное общение. Но есть и обратная сторона — это основная причина появления морщин на лице, ведь они формируются в местах повышенной мышечной активности.

С возрастом, на фоне стрессов или по ряду других причин кожа теряет эластичность и упругость. И поэтому, когда мышцы, сокращаясь, сжимают кожу, — ей все сложнее возвращаться в исходное состояние гладкости.

Но ладно выражение эмоций! Обиднее, когда мышцы сокращаются слишком активно или асимметрично по привычке — тогда, когда совершенно спокойно можно этого не делать. Главное поймать себя на этом и понять, как предотвратить появление морщин.

ВО ВРЕМЯ НАНЕСЕНИЯ МАКИЯЖА

Мы недавно проводили опрос, который показал, что 59% девушек замечают, что непроизвольно морщат лоб в то время, когда красят веки, ресницы или брови. А ведь обычно мы делаем макияж каждый день — и это фактор появления первых морщин на лбу.

Как себя отучить? Довольно легко. Красимся мы всегда перед зеркалом, поэтому фиксируйте взглядом момент, когда лоб морщится, и старайтесь расслабить его. Постепенно старая привычка уйдет. А чтобы наверняка — можно нам все время макияжа нанести на лоб тейпы, он поможет коже оставаться гладкой, пока вы готовитесь к выходу.

ВО ВРЕМЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ

Некоторые щурятся, когда чистят зубы. Присмотритесь, вы случайно не из их числа? С точки зрения стоматологов, это отлично — обеспечить щетке максимальный доступ ко всем зубам. Вот только усердный прищур приводит к появлению морщин под глазами и в уголках глаз. Разумеется, зубы продолжаем чистить тщательно, но постарайтесь не задействовать круговые мышцы, сохраняя выражение лица более спокойным, а кожу вокруг глаз — более гладкой.

ВО ВРЕМЯ ЕДЫ

Асимметрия — обычное явление, но есть нюансы. Когда мы жуем преимущественно какой-то одной стороной, не только нагрузка на зубы на этой доминирующей стороне увеличивается. Также возможны мышечные зажимы, а в противовес им — наоборот, недостаточно четкий овал лица. Чтобы избежать всего этого, достаточно отслеживать привычку и постепенно замещать ее.

ВО ВРЕМЯ КУРЕНИЯ И ПИТЬЯ ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ

Опустим все прочее, заострим внимание на том, как мы зажимаем губами сигарету — это усиливает кисетные морщины. Те самые мелкие лучики, направленные от контура губ в разные стороны. Пустячок, а неприятно.

Чтобы предотвратить раннее появление морщин вокруг губ — бросайте курить, а также избавляйтесь от привычки пить через трубочку (к тому же это не экологично), держать губами ручку или карандаш.

И помните, что косметический уход вам в помощь — средства с ботокс-эффектом от Teana способны подарить вам стойкий и видимый эффект.