Стресс проявляется в конкретных реакциях организма со стороны нейроэндокринной, иммунной, сосудистой систем. Как общий стресс (курение, нервное перенапряжение и т. п.), так и локальный (пилинги, переохлаждение, ожоги) приводят к негативным изменениям в коже. Давайте разберемся, какие механизмы в этом задействованы.

Стресс не всегда плох. Пилинги — типичный пример локального стресса. В ответ на контролируемую травму кожа интенсивно обновляется, благодаря чему выглядит более свежей и молодой.

Но при длительном стрессе все не так радужно. Адаптационные функции кожи достигают своего предела и дают сбой — отсюда ухудшение внешнего вида кожи, появление аллергических реакций и воспаления, стимулирование процессов старения.

ВАЖНО: Среди факторов старения кожи генетика занимает по разным данным до 20-30%, все остальное — факторы внешнего и внутреннего воздействия на кожу.

Стресс всегда сопровождается гормональным дисбалансом, на который реагирует кожа. 

• Выработка гормона КРГ (кортиколиберина) вызывает зуд, покраснение, отек. 
• Повышение концентрации гормона роста СТГ на фоне стресса приводит к гиперпигментации, утолщению кожи, потливости.
• Избыток андрогенов ответственен за усиленное выделение себума.
• Выброс катехоламинов определяет перераспределение кровотока в сосудистой системе, обеспечивая в первую очередь кровообращение в жизненно важных органах: в сердце, легких, печени, кожные капилляры, напротив, сужаются, что приводит к ухудшению снабжения тканей питательными веществами и кислородом. В результате кожа тускнеет и лицо приобретает нездоровый землистый оттенок, а при куперозе появляется даже синюшность.
• Падение уровня эндорфинов вызывает снижение мышечного тонуса, а вместе с ним и ухудшение лимфодренажа. Не справляясь с оттоком жидкости, лицо становится отечным.
• На фоне хронического стресса нарушается синтез липидов и водно-липидный баланс. Кожа становится “прозрачной” и незащищенной.

В повседневной жизни все мы подвержены стрессу, но не стоит отчаиваться! В ваших силах свести влияние стресса к минимуму, чтобы оставаться красивой и молодой! 

Как ухаживать за кожей на фоне стресса?

• Исключить любые агрессивные процедуры: пилинги, микродермабразию.
• Пройти курс массажа тела и лица в сочетании с качественным косметическим уходом. Механическое воздействие на капилляры улучшит кровоток, что заставит косметику работать эффективнее.
• Включить в уход косметические средства с противоотечным действием, обогащенные витаминами и антиоксидантами.
• При повышенной чувствительности кожи нужно использовать косметику, направленную на восстановление защитных свойств кожи и снятие раздражения.

Косметология не стоит на месте, и теперь каждая женщина может выглядеть прекрасно при любых обстоятельствах!