Мало кому удается полностью избежать стрессов, но даже само намерение работать в этом направлении — уже полезно. Во время стресса адаптационные системы организма работают на износ. А когда стресс переходит в хронический — времени на восстановление просто не остается. Стрессы не обходят стороной и нашу кожу, что, конечно же, сказывается на внешнем виде.

Родство кожи и нервной системы

Кожа и нервная система тесно связаны, и все потому, что берут начало из общего зародышевого листка — эктодермы.

Кожа буквально усеяна нервными волокнами, которые связаны с центральной и вегетативной нервными системами. В ней огромное количество нейрорецепторов и клеток, участвующих в тактильных ощущениях. Благодаря этому кожа поистине является тонко настроенным датчиком.

При этом являясь эндокринным органом, кожа синтезирует многие гормоны, в том числе гормон стресса кортизол (не в том же количестве, что надпочечники, но тоже в значимом). Именно этот гормон в повышенных концентрациях вызывает различные проблемы — сухость, воспаления, ранние морщины, нездоровый цвет лица.

Как именно стресс влияет на кожу?

Главные “виновники” (в кавычках, потому что и у них есть свои добрые миссии) – кортизол и катехоламины.

Кортизол – гормон стресса “бей или беги”. Он взаимодействует с рецепторами, влияющими на выработку себума и может уменьшать синтез пептидов-цитокинов, которые держат под контролем воспалительные реакции в организме. Если баланс нарушен — добро пожаловать, патогенные микроорганизмы, прыщи и плохо заживающие повреждения.

Катехоламины – нейромедиаторы, включающие гормон страха адреналин, гормон ярости норадреналин, гормон удовольствия дофамин.

Адреналин и норадреналин при возникшем дисбалансе способны вызывать спазм капилляров, из-за которого ухудшается доставка кислорода и питательных веществ в кожу. А затем может возникать внезапное расширение сосудов. Эти перепады — одна из причин купероза (сосудистой сеточки), зуда и застойных пятен.

Что делать, чтобы защитить кожу?

1. Восстановление — основа всего. Это касается полноценного сна и отдыха, успокаивающих ритуалов, массажа и всего, что направлено на поддержание и улучшение своего физического и ментального здоровья.

2. Избегать механического стресса или контролировать его. Кожа страдает не только из-за “нервов”, но и от перепадов температур, агрессивных косметологических процедур, аллергенов, жесткой воды и т.п. — все это тоже является для нее стресс-факторами. И если вы делаете пилинги, чистки, шлифовки и другие травматичные процедуры — планируйте грамотный восстановительный уход и, если требуется, соблюдайте все рекомендации врача на период реабилитации.

3. Сбалансированный рацион также помогает коже быть устойчивой к различным стресс-факторам, поскольку снижены риски микровоспалительных процессов. Полезная еда питает организм и кожу в частности антиоксидантами и другими необходимыми для ее здоровья элементами.

Как работает антистресс-косметика?

Современная косметика все чаще направлена не на устранение симптомов, а на устранение причин. Это очень наглядно демонстрирует технология на основе пептидов для ослабления рецепторов кортизола в коже.

Работает это так: особый пептид, проникая в кожу, достигает рецепторов, которые “поджидают” гормон кортизол. Пептид делает их почти не восприимчивыми к кортизолу — за счет чего снижается действие стресса на кожу со всеми вытекающими.

В обратную сторону антистресс-косметика тоже работает — по мере улучшения состояния кожи улучшается и наше психоэмоциональное состояние.

Цветок тефрозии против стресса

Косметический ингредиент Neurophroline разработан на основе природного экстракта экзотического цветка тефрозии пурпурной (ее называют также цветком индиго). Этот ингредиент является пептидом, ингибитором биологического стресса в коже.  Он воздействует на ее нейрорецепторы, ослабляя реакцию на стресс. Neurophroline уменьшает влияние кортизола, а заодно и усиливает синтез бета-эндорфина — предвестника гормона счастья, который в коже отвечает за увлажненность, гладкость и сияние. С Neurophroline кожа надежно защищена от негативного влияния различных стресс-факторов, обретает спокойствие, здоровый цвет и становится более гладкой и нежной на ощупь.

Что включить в свой антистресс-уход?

Серия ампульных сывороток Stress Control — для качественного ежедневного увлажнения, защиты от стресса и решения различных проблем кожи в зависимости от выбранной сыворотки.

Бустеры Expert Boost — для усиления комплексного ухода и активации внутренних ресурсов кожи. Эти средства улучшают состояние кожи и помогают избавить ее от специфичных проблем.

Спрей-маски Superfood — для мгновенного увлажнения и освежения кожи и защиты ее от различных стресс-факторов.