Начните ввод названия города. Как преодолеть лень после праздников - женский онлайн-журнал Teana Woman

Как преодолеть лень после праздников

Стиль жизни

Как преодолеть лень после праздников

Новогодние каникулы закончились, время снова вливаться в интенсивный рабочий ритм. Вот только если в начале выходных казалось, что впереди — глобальная перезагрузка и подзарядка, то в концу… не хватило буквально еще одного дня.

Несколько истин, о которых самое время вспомнить, дабы вернуть позитивный деловой настрой.

Каникул могло вообще не быть. Да-да, всегда нужно ценить то, что имеем. Радуйтесь, что удалось на время отвлечься от будничных дел, повидаться с друзьями и немного выспаться.

Разбейте все основные задачи на подзадачи и выполняйте их четко по плану. Приступайте к каждой из них сразу же после поступления — это поможет вам избежать эффекта снежного кома.

Если чувствуете, что дело еле продвигается, подумайте о мотивации — возможно, она слаба или вовсе отсутствует. С этим придется что-то сделать: как минимум придумать, на что потратите или отложите деньги, когда придет день зарплаты.

Периодически напоминайте себе о том, кем и когда вы хотите стать и что для этого нужно делать. Каждое ваше действие на работе имеет смысл, даже когда кажется, что это не так.

Заготовьте и повторяйте аффирмации вроде этих: “Работа приведет меня к желаемому результату”, “У меня достаточно энергии, чтобы контролировать свою работу и свою жизнь”, “Преодоление лени делает меня сильнее и лучше”.

Помните о том, что в здоровом теле — здоровый дух. Не игнорируйте спорт и поддерживайте себя в форме.

Вы обязательно со всем справитесь. Успешных вам будней!